45 dakika içindeki tahminler
Doğruluk: Yüksek
Harekete geçebilirsiniz, ancak hemen mi yoksa bir süre bekledikten sonra mı harekete geçmenin daha mantıklı olacağını değerlendirin. Doğru zamanlama, şu faktörlere bağlıdır:
- Yüksek yada düşük bir değerin ne zaman tahmin edildiği
- Yapmayı planladığınız eylemin türü
Örneğin, hızlı etkili insülin enjeksiyonu yapmak ya da hızlı etkili karbonhidratlar tüketmek, glikoz düzeyinizi 20 dakika içinde etkileyebilir. Ancak yağ ve protein içeren karışık bir öğün gibi yavaş etkili karbonhidratlar daha gecikmeli bir etki gösterebilir.