Kan Şekeri Değerimi Nasıl Kullanabilirim?

Kan şekeri değerleri, beslenme şeklini ayarlamak için kullanıldığı gibi, alınan besinlerin kan şekerine etkisini görmek konusunda da yol gösterir. Bu sayede, kişiye özel diyetler uygulanarak kan şekeri kontrol altında tutulabilir.